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习惯养成

Administrator
2024-11-12 / 0 评论 / 0 点赞 / 6 阅读 / 9701 字 / 正在检测是否收录...
21天习惯养成

21天习惯养成

21天养成习惯理论基于重复性行为的形成原理,通过持续的行为实践,帮助用户在三周内建立新的生活习惯。它是一个开始习惯培养的良好框架。

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